体調不良

体調不良 とは、身体や精神が不調な状態を指します。一般的に、疲労、ストレス、不規則な生活習慣などが原因として挙げられます。また、栄養不足や睡眠不足も 体調不良 を引き起こす主な要因です。最近では、テレワークの普及や環境の変化によるストレスも...